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标题: [公告] 《炎龙武学访谈录第二辑》即将问世! 只看楼主
 
狸猫上树
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《炎龙武学访谈录第二辑》即将问世!




>>>网站通知<<<

引用:
《炎龙武学访谈录2》报名正式开始。
请点击下面的链接查看报名具体注意事项,报名之前请务必仔细阅读:
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=9622
兄弟们!酝酿半年的《炎龙武学访谈录第二辑》终于初步拍摄完成,正在紧张的后期制作过程中。

这期访谈录的主人公主要是刘洪大师兄,内容是以他的教学训练体系为主。看过“我本少年慕磊落”系列的朋友应该知道,大师兄是从拳击和摔跤入门,后学的形意、八卦、象形术,又接触的通背拳击、大成拳和心会掌。他的个人训练体系,也是集合了这几个拳种的技术。这期《炎龙武学访谈录第二辑》中展示的,是他真实的教学过程。这次我们请来了心平气和、水笑、初九、拼音几位兄弟,以学员的身份接受大师兄的训练,然后把教与学的真实场景拍摄下来,并尽可能完整地呈现给大家。大家可以利用《炎龙武学访谈录第二辑》问世之前的这段时间,看看过去的武术教学视频——咱们视频资料专区里就有不少,以备将来跟《炎龙武学访谈录第二辑》做个比较。我们不敢说我们推出的东西多么好,但是我们敢保证内容绝对真,绝对是把老师傅关起门来说的、手把手教徒弟的东西给大家做了一次“揭密”。

《炎龙武学访谈录第二辑》包括六个单元的内容:功力训练、攻击技术训练、防御技术训练、移动技术训练、劲力感知训练、教学互动交流。每个单元里有若干项技术。例如李旭洲先生原传的形意桩法、崩拳,象形术里的龙象,……这些技术是大师兄从所学各家拳法中精选出来的,属于最基本的、作为一个内家拳手“应该掌握”的东西。

这套训练体系代表了炎龙的一个基本教学思路“技术不一定多,但是内容一定要全面”。每项功法的训练目的、训练手段、实际应用都要明明白白展示出来,要让练习者学完了能练,练完了能用。这个思路相对传统教学方式来说,可以说是“离经不判道”,为什么这么说呢?

过去老的教法,一般是先站一段时间的桩(一个月到三年不等,而且一般不会教内功,就是傻耗);然后开拳,练一段时间的拳架子,然后练长一点的套路(时间不限,有的人一练就是一辈子);然后拆招说手,或者推手(这个就得是比较亲近的弟子才能享受的待遇了),最后才是“开手”,也就是师傅带着打实战,在这个过程中,把真正的手法、打法、劲诀、身形步眼给说开了(这个只有衣钵传人和极亲近的徒弟才能得到,而且往往还不全面)。

这种“树形结构”式的教学,一个“树枝”断了了,一组技术就会随之消失。比如步法,师傅不教,徒弟就不会,再往下传,相关的东西就都没了。现在很多拳家,某方面功力可能特别大,某方面就特别不足,就是这种教学方式的弊端造成的。

大师兄和我们设计的这套体系,则是一个“网状结构”,一上来就是一个“少而全”的小体系。“少”是说技术数量少,比如攻击技术,就是拘马鞭和崩拳。步法呢,就是趟泥步和穿林步,少则好掌握。“全”是说体系完整,以桩功训练为核心,攻防、移动、模拟对抗等技术齐备,坚决避免出现“练的挺苦,见手就晕”,或者“发劲挺猛,动步就散”之类的状况。

同样的时间和精力投入,掌握了这六个单元的技术,最起码就对传统武术的“手眼身法步功”有了一定的认识,对内家拳的格斗有了初步的了解,不至于说五行、十二形、八大掌的动作学了一大套,对方一拳过来却不知道怎么办。

同时这个小体系又具有无限的扩张潜力,在它的基础上,有兴趣提高的朋友,可以不断丰富内容,比如功力训练,可以练习更高强度的桩法;攻击技术,可以继续学劈钻横炮;移动技术,可以学进三角、退三角、单炸双炸等等。

打个比方,这个体系就象一辆汽车,刚开始就有底盘、轮子、发动机、方向盘,虽然很简单,但是你能开着走。如果你想坐着舒服,那就加个好座椅,如果想听听音乐,那就加个音响……而不会出现车上设施都挺豪华,就是没有发动机之类的尴尬情况。

这套技术是大师兄通过多年实战和教学总结出来的,是他心血的结晶,而且其中大量技术与格斗相关。所以今后将单独列为一个教学序列。想得到教学和指导的朋友,最好先拿一套光盘,了解一下内容和程序,并按照其中的指导,进行前期的基本功训练,以免参加面授时,全无功底,降低学习的效率。(说实话,在大师兄最近的教学中,碰到一些毫无功底的朋友,结果很多时间花费在解释一些常识上,着实让他感到惋惜)

光盘的时间大概是三个小时左右——这是为了拍摄需要压缩的,实际教学时间要更长,根据大哥的经验,三天能把各项内容介绍个大概,十天基本能够把握各个细节要领,一个月的训练应该能够熟练掌握,如果真能跟着他强化训练三个月,那就可以具备相当水平了。因此在此郑重声明,《访谈录二》只能是将传统内家功夫的训练方法展示出来,得到光盘不代表就掌握了功夫,如果想把这些技术练上身,还是要下一番苦功夫,因此龙友们最好先把免费教程上的功夫练上三个月,然后尽早参加面授(或者在身边寻找一位有真功夫的明师随时给予指导)再配合光盘提供的技术,提高自己的水平。

暂时没法来面授的,就以“老三篇”和光盘中的桩法、步法和攻击技术为主要内容反复练习(防御技术、劲力感知训练和攻防对练必须有人配合),先打下功底,以后面授时提高效率。同时我们会把六个单元各项技术的更详尽的分析解释,特别是技术背后的“心法”,通过文字、图片和视频等形式,陆续在龙友会里发布。凡是想系统训练的朋友,可以在这里获得远程的指导。

想获得《炎龙武学访谈录第二辑》的朋友,可以先向大总管一骑绝尘发短信预定。我们好决定第一次的制作数量。等到正式订购的时候,拿到光盘的朋友会同时得到一个认证号码。只有凭着这个号码,以后才能参加这套训练体系的相关面授。



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2007-8-24 18:44#1
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寄情江湖
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请问灵山云老师,像我这样刚刚进入炎龙开始基础训练的能够得到光盘吗?还是非得龙友会的兄弟才行?不知道龙友会下期什么时候招生,现正苦练基本功中,企盼加入龙友会。


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2007-8-24 19:02#2
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亮翅白鹤
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受教了

8月4,5号在天津接受过刘洪大哥的指导,很是佩服刘洪大哥,这次光盘的推出是龙友门的福音,
谢谢老师们的辛苦,向刘洪大哥问好.



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道法自然
2007-8-24 19:02#3
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唐诗一首 (唐诗)
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太激动了,报名先


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2007-8-24 19:20#4
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热血龙魂
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《炎龙武学访谈录》拍摄花絮:

刘洪师兄演示崩拳在格斗中的实用技术,本来对好的焦距,他动起来一进身,得,全虚了。。。。。。



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手握灵珠常奋笔,心开天籁不吹箫。
2007-8-24 19:22#5
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狸猫上树
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不拘于会员,只要是想了解炎龙内家功夫研修体系的,都可以提出申请

本来我们是想在龙友会内部推出的,但是刘洪大哥提出,来面授的人越来越多,而且大部分还不是龙友。如果来面授之前,能通过光盘对他的教学风格、教学思路和教学内容有个初步的了解,他教起来也痛快些,最起码不用挨个解释一些基本常识了
所以最后决定,这次光盘准备是无差别推广了。



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2007-8-24 19:23#6
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热血龙魂
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哈哈,让初九听听劲



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手握灵珠常奋笔,心开天籁不吹箫。
2007-8-24 19:30#7
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新人初九
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哈哈

严重不上相啊!第一次上镜跑龙套,这可得定一套搁家里每天看!还得保存起来做传家宝才行!


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2007-8-24 19:36#8
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热血龙魂
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给初九讲解传授单推手,得,初九,你接手的位置错了,一滚一捋就没了。。。。。。



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手握灵珠常奋笔,心开天籁不吹箫。
2007-8-24 19:37#9
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热血龙魂
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刘洪师兄和初九进行磕四手对练示范!嘿嘿,大家羡慕吧?哈哈哈,估计现在已经有人惦记砍初九了。。。。。。



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手握灵珠常奋笔,心开天籁不吹箫。
2007-8-24 19:41#10
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新人初九
从五品 翰林院侍读|委署前锋参领
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是啊是啊



引用:
原帖由 热血龙魂 于 2007-8-24 19:37 发表
给初九讲解传授单推手,得,初九,你接手的位置错了,一滚一捋就没了。。。。。。
小天星啊小天星
从天津回来这几天已经尽全力加大训练力度,争取下次见到大哥不要这么狼狈就好了



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2007-8-24 19:51#11
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阿B (界王)
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没看懂

面授=五一十一那种的面授?还是有些“面授”指“基于访谈录2的面授”?


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我的小文章
2007-8-24 19:57#12
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守成知谦
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毫无疑问,人手一份啊!预订预订,发短信给一骑绝尘大总管!

顺便对初九老哥表示强烈的羡慕啊!

[ 本帖最后由 守成知谦 于 2007-8-24 20:48 编辑 ]



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夫习拳艺者,对已者十之七八,对人者,仅十之二三耳。拳艺之道,深无止境。得其浅者,一人敌,得其深者,何尝不万人敌耶!
我的练功日记
我的Google Picasa相册
2007-8-24 20:42#13
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五诸侯
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小生新来没站多久的桩,瞧这阵势第一张光盘我铁定是错过了,各位大哥二哥醒醒好,这一次的一定留一张给我啊………………


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2007-8-24 20:50#14
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燕阳天
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好东西,我要


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2007-8-24 21:48#15
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平常心
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感谢炎龙的各位老师和参加光盘制作的兄弟们!


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2007-8-24 21:55#16
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风过疏竹
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太好了!预定一份先!!!


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风动疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁过而潭不留影。
2007-8-24 22:44#17
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听唐
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各位老师辛苦了, 花之!

努力练好老三篇. 期待访谈录.



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2007-8-24 23:12#18
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山贼
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才回来就看到好东西了。预定一份先,同时感谢各位老师。


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2007-8-24 23:24#19
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热血龙魂
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水笑和心平气和进行磕四手对抗训练。看水笑,学了新东西,正在没事偷着笑!



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手握灵珠常奋笔,心开天籁不吹箫。
2007-8-24 23:53#20
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