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标题: [文摘] 一篇绝好资料,献给广大龙迷,希望大家武功进步 只看楼主
 
坐看云起
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14,不吐不快的话-------极松极柔是结果,紧而又张是手段----作者:戴涌波

现在的中国传统武学界,内家三拳大行其道,我深深感到心慰。这是一件大好事。
我所学的根基是重庆的民间拳种:金家功夫。这是一个武与道合的优秀拳派
从源头来说,金家功夫是属于心意一脉的。
金家老谱云:
欲学真妙诀,须知琢磨意。黄金难买道,传于忠孝义。艺在青山传三友,专在勇毒,慎之慎之。逢异人不可深说,常带心意。谨慎,谨慎。

而我拳学思想意识的开阔提高和对内家三拳本质的全面性认识。
则是得自于东北陈明洁系戴家拳的传人张方老师和三年游学的经历和所见所闻。
张方老师是我在山西上当受骗后,重学戴家心意拳时拜的一位明师。在我最困难,最失落,贫病交加的时候,就是张老师在武学上为我解疑辨惑,让我对他的恩德终身感激。

当今武学界有股莫名的恐惧,对何事物的恐惧?
答案是:对紧张的恐惧。
这股莫名其妙的恐慌影响到所有的传统拳种和新兴的拳种。
有很多的老拳师,真正的练家。被年轻气盛的徒弟连连追问:师父,我在看武术杂志的时候见到很多名家都在说紧张练不出真功夫?要大松大软才能练得出真功夫?
这些老拳师,大多都不是以学理见长的人,你要他回答徒弟这样的问题,还真是在为难他。
所以出现了三种情况:
1。对徒弟的询问,不做解释,严词呵斥。搞得徒弟口服心不服。疑问还在。
2。对徒弟的询问,心中叫苦,但又不能丢师道尊严。只好违心的说:咱这拳也得松柔着练,才能出功夫,一时之间,举国上下,皆以练拳紧张为耻。本派拳的特征就荡然无存。好像与紧张一沾边就立马变得低人一等似的。
3。对徒弟的询问,彻底否定大松大软,深信一力降十会。所以在很多的散手比赛中,出现完全拼体重,拼肌肉力的现象。而中国武术的技术巧妙性和独特韵味就不见了。

大松大软是杨派太极明家杨澄莆先生倡导,而由李雅轩老先生所身体力行并发扬光大的,以李雅轩老先生出手见红的实战能力来说,他的拳学理论是对的。
但看到这理论的人自己要用点心思多琢磨才行。
要透过理论去思索这背后不为人所知的诀中诀,窍中窍。
我常用怀疑的眼光去看每一个前辈的成功道路。
我认为李雅轩老先生说的大松大软绝对不是说给初学者的,而是说给那些筋骨功夫练够了,而下一步却不知该练啥?迷失了修炼方向的高手说的。
是让你“百尺竿头,再进一头”。给你的一口春。
这恐怕是他说这话蕴含的真正目的。
据杨门田兆鳞系的一位传人说到:杨家另有一套八段锦,也名“拔断筋”。练的就是筋骨功夫。筋骨功夫练好后,筋骨节节抻开,再在大松大软上下功夫。功夫上身就更加快。
孙门寿关顺先生的教学,也是用抻筋拔骨功法将初学者的筋骨节节抻开,见效颇快。
杜心五自然门的内圈手,刚开始蹲身下势,就是在极度紧张中求大松大软。练到最后,踮着脚尖走内圈手。请诸位摸着你的良知说句话。踮着脚尖这是紧张的状态呢?还是松软的状态?谁敢说自然门由紧张入手是错的?

要求大松大软,我觉得你要对紧张有深刻的认识。
说个笑话:一个人,从没吃过面包,你要他准确的说出面包是何滋味?
他能说得对吗?
一伙盲人摸大象,大象可以是盲人各种不同的感受和结果。
结合家师张方先生谈拳语录和他练功28年的实践以及我的身体力行。
家师张方先生说过阎志高祖师有遗训:
以力生血,以血化精,以精化气,以气归神。
此中不祗有甘苦可言,直有生死之险矣。
学者可于力上求,无轻向气上觅。一入歧路,刎生堪虞。
脱体力,生神力,非为无力。除浊气,换清气,非为无气。
先练形体,次练气,后练神。
家师张方先生还说了一口春。请大家记住:,初练功时,不僵为松。
家师张方先生最后说:极致是炼到绕指之极柔。
我从少年时代就开始每天早晚两次的站四平马,熊氏易筋经,朱砂掌就正好符合先练形体,以力生血,以血化精这个阶段。
对紧张有了10多年的深刻认识。没白吃苦。
所以后来在练由松柔入手的开合功,能在短时间内见大功效。

结论:极松极柔是结果,紧而又张是手段
戴某近来又有心得,不当之处,请大家批评



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2012-7-30 09:57#21
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坐看云起
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15,大道至简,武学求真录---邓州心意六合拳传人马雷石独特的“踩鸡腿”----作者:戴涌波

今年的3月份。
因事路过河南邓州前去拜访河南邓州张志诚系,水观澜系传人马雷石先生。
我事先并没有通知他,我会去拜访他。
而是首先在邓州火车站下车后找了个8元钱的小旅社,住了下来。
吃了中饭,我就按照武当杂志上马雷石先生留下的联系地址。直奔邓州市大东关村卫生所,打听马雷石先生的近况。
大东关村卫生所一个医生告诉我:马雷石现在家中教人,可以去邓州市第五小学旁边的他家找他。
我在邓州市第五小学旁边的南杂店里打听:马雷石的家住在哪里?
有一个中年人告诉我他的家就在旁边,我感到非常的惊讶!
不是有人说,邓州心意六合拳传人马雷石是骗子吗?
一个在武林中被广为流传被认为是骗子的人,居然住着一栋建筑面积不过60平米的两层小楼,我心中感概万千,江湖流言真是太可怕,太吓人了。
从《武当》上的第一篇文章开始到现在马雷石己出道近7,8年时间。按说应该己经像武林中某些“大师”一样,骗得盆满钵满,但眼前的情景让我很寒心,这真是一个被人误解的“骗子”。
马雷石先生见了我后很是惊讶,不明我的真实来历。
我按照武林规矩向他说明了我的金家功夫和东北戴家拳师承和真实姓名,直接了当的跟他说,很想了解一下他所传承的马派心意六合拳。
我首先给他练了一套东北戴家拳的“顺步鹰捉”,他也十分爽快的向我演示了他们门内所传的“六艺”,包含了鸡腿,龙身,熊膀,虎抱头,雷声,鹰捉。
我对马派心意六合拳不是很了解,但可以确定和戴家拳很多地方都有异曲同工之妙,很多的练法都是市面上没有批露的。
尤其独特的是他的“踩鸡腿”和我原来所见过的任何一种踩鸡腿都有很大的差别。按我的眼光来看,他的踩鸡腿确确实实可能是“鸡腿先生”李政传给水家的独特传法。
因为是好东西,故向各位网友做一简介:
首先是右手循“带脉”向左轻擦出,同时出左腿。左手心则同时擦右手背的“手三阳经络”,然后右手心轻擦左大腿的“阳跷脉”,左手背循“手三阴经脉”,向下轻擦右大腿的“阳跷脉”。最后是一个“搓把”的动作,结束一个方向的练习。再开始下一个方向的练习。不断左右循环。
马雷石先生在给我演示这个“踩鸡腿”的时候动作非常纯熟,而且轻灵,没有一丝一毫的僵劲,看得出来没有十多年的纯功,绝不可能做到。
我在邓州和马雷石先生交谈了两天左右,他为人很热情,而且不保守,将他收藏的很多珍贵古拳谱拿出来一个字一个字的给我解释和讨论,我觉得他是一个正儿八经追求武术的人,并非江湖上传言的“文抄公”和“邓州巨骗”,一直过着很清贫的生活。
可以说马雷石先生:是个有真材实学的人!
尤为感动的是:就是这样一个过着很清贫生活的人。多年来默默收集很多民间老拳师手中的资料和老拳谱,并且学习他们的拳艺,继承着祖国的传统文化。
我非常想向马雷石先生学习他独特的“踩鸡腿”,但因忙于谋生糊口难以成行。
但不忍心让绝艺埋没民间,故小弟愿向众多喜欢心意拳的网友强烈推荐!!!



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2012-7-30 11:20#22
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坐看云起
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2012-7-30 12:05#23
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青泠
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谢谢,有空仔细读~~


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2012-7-30 20:20#24
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坐看云起
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一篇很好的文章,对内家拳,尤其心意拳(形意拳)说的比较多,希望对广大龙迷有借鉴!


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2012-7-31 07:59#25
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漫游
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看了这么多有些个茫然啊!感觉要学习的东西还很多!


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放屁
2012-8-1 20:01#26
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随意我心
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“丹道和武学高人的共同特点是易髓功夫的高成就。易髓功夫的高成就体现在一个人的外表上。
一。一头茂密黝黑的黑发。一口整齐的牙齿。
发为血梢
齿为骨梢”
説的好,这也是自己选师傅的最重要的标准,不然弄不好越练越短命。
现在的很多高人,肥头肥脑的,头发掉的稀稀拉拉的,有的还戴着眼镜。



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2012-8-4 09:19#27
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水辰
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平心静气候教材才是王道


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2012-8-4 20:39#28
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淮源
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好东西 谢谢分享

先收藏起  明天再看


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2012-8-21 23:55#29
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公子肥
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楼主,还有几篇没上传呢。16-19章。


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2012-8-24 15:14#30
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名字要特别
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很不错 求教

真心感叹来炎龙来晚了
我眼睛不好 生下来头发枯黄 后来淫邪太多现在眼睛非常不好 不是近视 西医叫做视神经萎缩 中医交青盲
我看到一篇文章 说的是大成拳弟子 秘静克老人年轻时候得了和我一样的病 后由其师傅王芗斋指导站桩半年后痊愈
我是门外汉 在网上搜索了很多资料来站桩就是想站好我的眼睛 可是大家都说没有师傅是没用的
难道没有师傅真的就治不好了么?自己是站不出效果的么?
望指点一二
谢谢



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2012-8-25 10:39#31
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梅舞先秋
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感谢楼主精心手机分享,收益颇深啊


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2012-8-25 18:28#32
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心意六合铁木真
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真心感谢这位师兄的分享,我会去看看的。


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2012-8-25 21:38#33
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我是卫兵
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好长啊,先马克一下~~~


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2012-8-26 12:16#34
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王景语
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好复杂,学问真多啊,中华文化博大精深。


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2012-9-7 18:29#35
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心意六合铁木真
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这神贴饿.... 这位师兄感谢你分享。


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2012-9-7 18:41#36
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魈暗
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碧眼方瞳...真有这种人?


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2012-9-8 20:25#37
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万里天南
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熊氏易筋经和朱砂掌功都是很不错的健身方法,原来都曾经习练过,效果确实很好。。可惜并没有坚持下来


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2012-9-10 00:26#38
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星辰大海
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学习了,等待升级,获得教材,炼内家功夫!


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2012-9-10 23:36#39
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星辰大海
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