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标题: [求助] 感觉不太好 只看楼主
 
贝北
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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感觉不太好

大家好,我是新人,本人对内家拳很感兴趣只是在没有来炎龙以前无人能指点,在网上发现站桩什么的帖子于是站了站,结果一个多月下来最近觉得老是晕晕的不知道该怎么办才好,希望各位多多指点我这种情况改怎么办????谢谢,非常感谢


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2009-8-11 16:32#1
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贝北
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今天刚来的

我没教材今天刚注册的,正看新手入门呢,可是这会还是晕晕的啊,请各位高手们提前出出主意行不行啊,救命啊


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2009-8-11 17:00#2
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求索者
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站的什么桩?怎样练的?练了多久?


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发现自己什么都不懂...
2009-8-11 17:19#3
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贝北
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恩,好像叫浑圆桩,就按着网上介绍的站,站了一个多月了,好像感觉坐着的时候晕站起来就好些。非常感谢您的回复我正郁闷着呢。


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2009-8-11 17:31#4
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贝北
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非常感谢大家的回复,小弟也是无知才导致这结果现在正积极准备等拿教材呢,只是我现在的状态怎么解决???要不要去看大夫????那位高人能出来指点指点啊。


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2009-8-11 17:56#5
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求索者
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是否有这种感觉:血液顺着咽喉两侧的大动脉直冲头顶,头上晕乎乎的?


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发现自己什么都不懂...
2009-8-11 18:04#6
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贝北
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血液顺着咽喉两侧的大动脉直冲头顶的感觉没有,就是有点晕呼呼的,尤其是坐着的时候。


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2009-8-11 18:32#7
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求索者
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你拿到的资料,对站桩时头、颈的要求是怎样的?你是怎样理解的?是怎样做的?


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发现自己什么都不懂...
2009-8-11 18:39#8
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那庭天
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呵呵,这位兄弟运气不错,找到这里,你有救了.


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2009-8-11 20:43#9
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平平平平
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有师兄们帮你分析,不用怕,会好起来的!

顺便祝你克服头晕,更进一步



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2009-8-11 22:28#10
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陈半闲
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练功的事先慢慢来吧,在这里多看看巾贴,多学习一下,等可以申请基础学习后,申请一下,然后再练,以及写练功日记,和向老师和师兄们请教.


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2009-8-11 23:01#11
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二龙
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根据LZ的情况,我大致推测,低头了,头要顶一点点然后放松。


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2009-8-18 20:31#12
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见微知萌
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看起来自己瞎练确实满可怕的……果然还是要小心啊~~


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2009-8-18 21:09#13
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爱之光
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先看看,先学习……呵呵


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2009-8-18 21:15#14
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心向内觅
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姿势正确非常关键。一切从松开始。

期待教材。。。



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言谈悦人心,是为最吉祥。
2009-8-19 08:49#15
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三晨
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学习了~~谢谢~~呵呵


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2009-8-19 09:24#16
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彤彤
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这麽说。站桩会有风险吗?


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2009-8-19 10:04#17
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水笑
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把你自己练习的桩停了吧

什么也不了解,就凭着网上看到的一些说明就开始站桩,自己在呼吸意识上又说不定夹杂了很多东西。很容易出偏差的。

如果没有任何基础,等领了教材,从头开始吧。



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2009-8-19 10:12#18
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天道战神
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还是要学习正规的东西才能成功啊


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2009-8-19 11:37#19
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三晨
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网上自己找的什么都练不出来~晕晕的~~还是领教材好


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2009-8-19 15:43#20
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