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标题: [求助] 请教一下各路前辈,身体弱的人先站什么桩好? 只看楼主
 
风飞扬
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先站无极入门,松静桩是简化版的无极桩,感觉站这个的话比较好吧,貌似资料也是开始从松静桩开始


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2009-3-31 22:31#41
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白虹李李
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第一目标:强壮一点,呵呵


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2009-4-1 00:09#42
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李大强
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我也是瘦人,有人说我是豆芽菜型.我也想练的强壮点.


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2009-4-1 07:50#43
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letmehappy
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什么问题都是从松静桩开始吧,如果你没有基础的话


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2009-4-1 10:55#44
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北极星
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第一目标:减肥。哈哈!


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2009-4-1 11:03#45
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独步天涯
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这里都在介绍松静桩
试试看吧



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2009-4-2 08:58#46
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苇一杭
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感觉松静桩细节要求太高


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2009-4-2 09:53#47
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望水
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我也想问下,对身体上的疾病有没有特定的功法


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2009-4-2 10:05#48
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璇语珏
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能匀称太好了,我现在有点胖了


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2009-4-2 10:51#49
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有我是谁
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练武还是要坚持,要减肥,少吃饭,多运动,坚持一生,简单但不容易!


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2009-4-2 19:15#50
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军衔
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把身體好好調養好才是我的重點,
先有了好底子作什麼事情都方便不說,
至少不愧對父母生身之恩!



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2009-4-25 21:47#51
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熊经鸟申
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“不愧对父母生身之恩”
以孝入武



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2009-4-25 23:50#52
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心镜
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松静桩,是不是十小时在线后得到的教材?


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2009-5-15 17:28#53
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黑色飞马
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身体弱的话松静是个很好的选择
重在坚持



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2009-5-15 19:11#54
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国强
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哦,看来练武很有好处啊


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2009-5-15 20:02#55
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莫若相忘
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看贴必回,为了积分,练功心切,我顶


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死生,命也;其有夜旦之长,天也.人之有不得与,皆物之情也.
2009-5-15 21:01#56
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一点通
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是啊是啊,我身体也很弱。


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2009-5-15 23:12#57
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李太白
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松静啊,既能锻炼身体,又能塑造身材


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2009-5-16 01:29#58
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阴阳合一
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看来很适合我的。本人174,才64KG。


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2009-5-16 08:25#59
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神奇四侠
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重点还是把身体养好吧.现在的人多痛多病``


[本文由 神奇四侠 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2009-5-16 13:17#60
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