炎龙在线内家功夫|传统文化 - 公告与说明 - 请大家推荐您认为初学者必读的帖子

● 阿B (界王)
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[小广播]:★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★

能不能到时候搞个推荐度？或者干脆就帖子提供特别的“花”什么的（限id时间超过多久的或者龙友身份可以投“特别花”）。这样好像查找看起来更容易一些。我个人觉得教学课堂应该集中了大多数初学者该看的东西，在那边搞“特别花”，很容易让初学者有底。

[ 本帖最后由阿B 于 2008-1-18 20:56 编辑 ]

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我的小文章

2008-1-18 20:54

#2

● dewoo (天吾)
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[小广播]:★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★

1、推荐拼音兄的：桩的动态,希望对大家有帮助
http://www.yanlongonline.com/vie ... &extra=page%3D1
2、推荐狸猫兄的：松静桩该如何站
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=9399
3、推荐一骑绝尘兄的：习武自助手册之三站桩- 带领初学者一步步进入武林之门
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=51
4、推荐一骑绝尘兄的：习武自助手册之四：筋骨关 - 带领初学者一步步进入武林之门
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=52
5、推荐灵山兄的：参训必读：内家拳初学要旨——宁静以致远
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=134
6、推荐龙魂兄的：闲话训练强度
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=107
7、推荐DEWOO摘的：初练功者练习应注意事项
http://www.yanlongonline.com/vie ... amp;page=1#pid79657
8、推荐DEWOO摘的：灵山云语录及其他（适合1~5月初学者）
http://www.yanlongonline.com/vie ... ;highlight=%2Bdewoo

[ 本帖最后由 dewoo 于 2008-4-3 11:10 编辑 ]

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2008-1-20 20:08

#4

● 东海后学
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[小广播]:★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★

管理: 现金 +10 金币 理由: 热心助人，功德无量 执行: 苗子 时间: 2008-4-12 15:56

松静兄说的法子好，东海先挑一些，有些帖子不光是楼主写的好，很多跟贴写的更精彩，请大家参考：

[1] 何必，克服站桩腰腿酸痛的一个办法，（兼个人练功体会）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=1367

[2] sui1680，由松到紧-深入体会松静桩
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4124

[3] 飞龙在天，关于养生要点讨论的引玉之砖
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=1149

[4] 灵山云，炎龙内家功夫推广活动的技术源流
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3280

[5] 狸猫上树，关于膝盖疼和松静桩下盘须注意事项。
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2528

[6] 灵山云，浑圆桩究竟是什么？我们为什么要练它？
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2009

[7] 沙尘暴，初学者站桩指南
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2430

[8] sui1680，论松静桩的裹肩
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10850

[9] 28dao，我对松静桩的一点肤浅认识
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2266

[10] 天际线，图解“含胸拔背”——很直观！
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5848

[11] 心旅，练习指天划地的体会
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10984

[12] sui1680，论松静桩之大杂烩贴
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10896

[13] sui1680，练功站桩过程中,感到烦躁,百爪挠心如何解决啊??
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3392

[14] 灵山云，宋氏形意之求劲六喻
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=56

[15]我思我在，调理膝盖痛的一点体会
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10905

[16] 老周，站桩时被惊到怎么办
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10844

[17] 莱茵哈特，今天被师父训了一顿
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3064

[18] 风云生，我练无极与三才
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10624

[19] 北有马，说初学站桩的心态——同新站桩的朋友们探讨（一）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2814

[20] 高祖子孙，关于站桩的秘传
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10351

[21] 一叟翁，站桩中的前仰后合、左右摇摆问题
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=9659

[22] b_bob，123语录
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5228

[23] 意拳，老师松静桩对手部位置及肘部角度是如何要求的
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4550

[24] 和和，为什么宋门先站无极
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4766

[25] 灵山云，纸上谈兵大话五行
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5558

[26] 飞龙在天，内家拳骨架定位的机理和效果分析
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=1170

[27] sui1680，今天的很多感觉很重要,似乎可以融会了
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3695

[28] 清音，闲聊无极桩--热血龙魂讲述 (转自老万维网）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7464

[29] 孔雀王, 海浪鼓荡太极劲
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=868

[30] dewoo, 初练功者练习应注意事项
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=6725

[31] 大醉侠 , 太极拳之“胯”
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7020

[32] 吕小龙，练功十要十忌十八伤
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10217

[33] 123只知赔 , 关于松肩
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=6588

[34]心旅 , 内家拳学习参考书——《学箭悟禅录》
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7599

[35] 练武练德先练人、练仁练义练功夫 -- 吴老师妙语精选
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=1992

[36]nanshanju , (转贴)练功与脊柱关系
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2035

[37] 耕耘，我与内家拳学正轨
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=10124

[38] shenbuo , 十一上海集训每日杂记
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3802

[39] 午马，午马的十一上海集训心得
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4036

[40] 雁过草原 , 关于翻胯的问题
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3646

[41] 青岛海峰，什么疾病不能站桩？站桩对哪些疾病有益？
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=6672

[42] dfxu, 从母亲的体会看松静桩的养生效果
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2172

[43] b_bob, [原创]科学的内家拳
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=380

[44] 灵山云，练拘马鞭可不是为了打伤自己的腿
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4866

[45] 野驼，请问前脚掌着地如何可以做到小腿放松，
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4593

[46] 123不知赔，抄一段拳谱，供大家参考
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4779

[47] 阿B，阿B的五一集训要领辑录
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7774

[48] 玄龟宝宝，五一集训体会－玄龟篇
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7782

[49] 燕王，我犯的几个错误
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=8022

[50] 大海，炎龙"五一"深圳面授的一些个人体悟
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7781

[51] sui1680，从松静桩体悟思考动态的整体力
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5489

[52] 九指书魔，九指折梅录
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2401

[53] 飞龙在天，关于放松的一己之见
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3578

[54] 拼音，狗尾续貂－为什么要这么站
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=9695

[55] 大溪水，说初学站桩的战术——同新站桩的朋友们探讨
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3307

[56] 马国兴，习拳学艺，唯此一径（小明转帖）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=3905

[57] 灵山云，2006年2月份练功日记大点评
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=584

[58] 沈寿王志远，内家八桩14禁忌（午夜幽魂转帖）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=9364

[59] 猴子，练功感悟之：松、放。
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2364

[60] 灵山云，观hym兄妙文有感
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=932

[61] 野驼，站桩10个月的体会总结
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=2196

[62] 好学者 , 请问站桩上火是为什么？
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5499

[63] shizherusi ，疑思问（松肩的问题）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=5512

[64] 北有马，羽毛球的步伐（一）
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=486

[ 本帖最后由东海后学于 2008-1-23 11:51 编辑 ]

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今天你点击炎龙在线的广告了吗？每天点击一次，炎龙更加辉煌

2008-1-23 11:01

#6

● 小毛
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东海兄真是热心人帮助太大了感谢!非常感谢! 自己找这些真是浩若烟海.

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2008-1-31 14:33

#8

● 断鸿残阳
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多谢，我是新来的，请各位多多指点

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2008-2-3 03:19

#10

● 小铜
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看了半天
越看越糊涂了
……

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2008-2-11 16:49

#12

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引用:

[47] 阿B，阿B的五一集训要领辑录
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=7774

蒙东海兄错爱，个人觉得那篇文章不适宜初学者，倒是俺的阿B天津“进修”记获花无数，厚脸皮毛遂自荐一下。

http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=4077

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我的小文章

2008-2-16 19:02

#14

● 夜游神
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引用:

原帖由燕王于 2008-2-4 22:25 发表
灵山.绝尘,龙魂的帖子大家一定要先看,日记要有选择的看.

我现在觉得日记要看的话也就挑里头老师的评点看看，其他的看了可能有害无益，不如直接跳过。就像习题集，没答案的习题不如不做，本来是不知对错不要搞成越做越错。

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2008-2-20 13:40

#16

● 傅红雪
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东海兄总结的真全啊，我再补充一个！

捉老鼠的猪，[原创] "跪"、“坐”、“裹”寓意深远！
http://www.yanlongonline.com/viewthread.php?tid=1844

[本文由 傅红雪 发表，炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]

思考问题方向应该是由内向外，听己正己。少看书，多听听自己。

2008-3-29 17:31

#18

高祖后裔
该用户已被删除

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*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

2008-4-23 11:41

#20