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习文练武之地，谢绝敏感话题，违者禁言删帖，恳请各位理解

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狸猫上树,

一骑绝尘顾问: *空缺中* )

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论坛公告: 临时关闭游客浏览权限

苗子
2008-4-26

III: 欢迎新朋友——新人必读！ (

1 2 3 4 5 6 ) 鲜花数:3

苗子
2009-1-4 23:48

119

174911

中华魂
2022-4-16 18:55

III: 莫将骅骝老户牖 (

1 2 3 4 )

狸猫上树
2015-5-21 22:39

31495

色空
2021-6-18 10:47

III: 炎龙在线网站可能暂停运行，请及时关注微信公众号yanlongonline

苗子
2017-10-31 10:14

10037

桩主
2020-9-25 10:42

III: 网站访问速度调查 (

1 2 )

苗子
2013-2-25 23:00

1954467

自来中
2017-10-21 15:49

III: ★送给初到炎龙的朋友们 - 精华帖分类导读 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 ) 鲜花数:24

松静流
2007-3-14 15:02

295

236384

鹰飞天下
2017-9-8 13:44

III:

隆重推出炎龙电子丛书系列——《传统武术与现代生活(征文集)》 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

苗子
2009-9-3 09:41

122

70676

醉卧山林
2017-2-14 21:52

III:

桃李春风一杯酒——2016新春贺辞暨庆祝“炎龙在线”建站十周年 (

1 2 3 4 )

苗子
2016-2-2 16:54

22162

吴松霖
2017-1-9 14:22

III: 请大家推荐您认为初学者必读的帖子 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 ) 鲜花数:6

苗子
2008-1-18 10:55

125

94916

太行东麓
2015-9-16 20:08

III: 为遏制论坛灌水问题，炎龙新兵每日最多发9帖鲜花数:3

苗子
2010-3-1 00:47

20433

夭魂
2011-8-9 10:11

I: 说说内家五字诀 (

1 2 3 4 5 6 .. 25 ) 鲜花数:21

狸猫上树
2006-4-10 21:07

483

53164

绝色
2017-7-26 21:40

论坛主题

此文奉给所有暂时无法面授，但又担心站桩站不正的同修们。 (

1 2 3 )

二龙
2010-4-17 12:00

3643

松静浑圆
2020-12-2 10:39

II: 戒躁戒馁说站桩—动中静炎龙两年学习略记鲜花数:2

动中静
2010-12-9 15:11

640

一叟翁
2019-12-20 13:28

II: 谈谈我对“内气”的理解与取舍 (

1 2 3 4 )

黃瀟鋒
2010-6-18 16:01

2878

啊诚
2019-5-9 16:22

小论桩功（上）

缅思齐
2010-12-5 15:24

662

正前
2018-10-13 10:04

站桩（练功），你舒服么？ (

1 2 3 )

黃瀟鋒
2010-4-12 11:43

1985

正前
2018-10-13 10:01

我们对真正的力量一无所知

水晶
2018-4-24 06:54

194

魔棱镜
2018-8-27 11:42

2010年的师兄们今何在？

志鹏
2017-2-15 17:29

856

玄武战士
2017-7-7 16:17

等了半个月，教材何在/(ㄒoㄒ)/~~

大闲人
2017-6-25 19:32

大闲人
2017-6-28 19:05

如何审视自己的锻炼?

永生
2017-3-30 21:33

161

永生
2017-4-11 22:22

含胸拔背动作要领讲解（视频，个人觉得很不错） (

1 2 )

西西弗斯
2013-3-13 14:26

641

吴松霖
2017-1-7 20:39

站桩两百日，身体大变化！ (

1 2 3 4 5 ) 鲜花数:8

勤快的狮子
2010-3-28 12:28

6263

通渐
2016-12-15 22:03

松静桩初阶的最佳途径

身健意坚
2016-9-3 11:21

230

dewoo
2016-9-4 22:06

内气逼人，新手慎入：菩提超级内功秘辑的超级解读 (

1 2 3 4 5 6 .. 55 ) 鲜花数:71

岱宗夫如何
2010-5-23 14:57

1095

39652

宝石华
2016-8-1 09:49

（原创）谈谈站桩为何一次要站四十分钟以上 (

1 2 )

dewoo
2012-6-14 11:06

909

dewoo
2016-2-1 13:23

明劲初体验 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 ) 鲜花数:11

菩提道次第
2011-5-23 17:24

287

12438

山楂
2016-1-4 13:32

站桩一年体悟

大棋局
2015-9-16 18:32

283

亭亭玉立
2015-9-30 17:28

谈呼吸，一吸上脑，一呼到脚

细路仔饼干
2012-5-31 16:54

296

陈良
2015-9-17 19:29

（转）我是这样玩桩的作者：从心所欲不逾矩

山枫舞
2012-9-18 11:34

432

自来中
2015-9-12 16:01

静松桩太软？

林辰
2015-3-7 13:37

313

自来中
2015-9-9 10:33

形意最近的体悟望指正

大痴
2013-7-6 21:18

654

招由心发
2015-8-8 10:25

夏季站桩防蚊虫的感想

动静若水
2012-6-30 18:37

150

自来中
2015-8-7 09:42

大成拳桩功的内调（转）

山枫舞
2012-7-4 11:11

自来中
2015-8-7 09:35

《卢氏结构》

万物刍狗
2010-2-24 20:15

1034

思远道
2015-4-20 09:35

练功日记

犁天
2015-4-11 22:19

II:

万物负阴而抱阳---我的站桩和养生心得 (

1 2 3 4 5 ) 鲜花数:11

末日称帝
2011-1-1 22:22

3707

杨云霄
2015-2-5 23:05

新人站桩过程中，有效缓解肌肉痛苦的方法

杨飞
2013-11-30 23:06

230

杨云霄
2015-2-3 20:35

刚刚看到了基础教材谢谢炎龙在线的各位老师

丑的有品味
2015-1-15 08:43

狸猫上树
2015-1-22 19:48

书友征集

邵强
2014-1-27 10:17

160

纯冬
2015-1-7 03:08

站桩主要是炼阳气 (

1 2 3 4 5 ) 鲜花数:1

晓军军
2011-3-3 11:02

3072

稻城粥
2014-4-9 19:39

站桩一年的随想

西西弗斯
2014-3-2 16:32

206

西西弗斯
2014-3-6 12:17

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