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习文练武之地,谢绝敏感话题,违者禁言删帖,恳请各位理解
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黃瀟鋒
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东海后学
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水笑
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松静流
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飘雨山人
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求索者
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新兵营
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中寒
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小孔雀
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亭亭玉立
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犁天
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张十二
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等教材
高兴三
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在线时间10个小时好漫长
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有名无名
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有名无名
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太过懒散,没有年轻人该有的精气神,希望能有所改变
天下有风
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三十
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刚开始练形意的三体式 问题多多
光环神墓
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三十
2015-4-16 18:48
松静桩刚开始以求松静为第一要旨,那么提肛(收紧)是否暂时忽略?
白中华
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白中华
2015-4-15 16:32
观想法和站桩有什么共同处 求解
元气神
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求静
元气神
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湖南长沙的举个手啊
星玄
2010-3-30 12:06
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小喻
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如何合理分配练功的时间?
思远道
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子不予
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新人加入第3天,努力升级,努力看帖
闻斯行诸
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释灵
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初静桩,觉肩肌痛,双臂发麻
犁天
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新人站桩求指导,谢谢
武武武
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拼音
2015-3-30 17:05
新人第一次站桩,希望有好心人指点,拜谢
寂寞的低调
2015-3-24 23:23
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寂寞的低调
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我是一个新手,前辈多多指教
风荷万顷赛江南
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国术新兵
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晓复
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国术新兵
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今天练功,足足40分钟,有感。
风荷万顷赛江南
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风荷万顷赛江南
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我对于武术的小见解
曰道
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国术新兵
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晓复
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忘却自我
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