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教学一区
教学材料汇总,本站原创,参训必读。
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2022-10-21 09:26
by 寻找者
狸猫上树, 一骑绝尘 
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内家功夫教学专区
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[求助] 请问,教材申请多久后能拿到?
羴羊
2015-5-29 15:24
4 77
羴羊
 2015-5-30 09:36
 
[求助] 今天站完桩手心和指头肚上起了很多小肿块 又涨又痒 谁知道这是怎么回事··    ( 1 2 )
木头脸
2015-4-15 02:06
22 380
布鲁斯刘
 2015-5-27 09:53
 
I:  [原创] 万里长城永不倒,炎黄子孙当自强!!!    ( 1 2 3 4 5 6 .. 8 )
热血龙魂
2006-2-2 23:55
146 9158
国术新兵
 2015-5-20 11:22
 
[求助] 脚后跟疼
龟虽寿
2015-5-13 22:08
5 104
狸猫上树
 2015-5-19 20:35
 
[求助] 站桩伤了膝盖 请教版主 狸猫上树 老哥和各位版主    ( 1 2 )
晓军军
2015-4-30 17:08
27 500
醉卧山林
 2015-5-11 23:23
 
[求助] 中艮沉劈的疑问
中艮
2015-5-10 13:56
1 91
狸猫上树
 2015-5-11 09:52
 
[求助] 求指点一下松静桩
中艮
2015-5-1 22:29
8 133
国术新兵
 2015-5-6 22:04
 
[求助] 我站的松静桩对吗
中艮
2015-4-27 22:45
2 103
亭亭玉立
 2015-5-1 23:20
 
[讨论] 试练
张十二
2015-5-1 09:09
1 20
dewoo
 2015-5-1 22:28
 
[求助] 松静桩求解
唐迁
2013-11-23 01:33
17 426
元气神
 2015-4-27 21:50
 
[建议] 确实对不住各位了
元气神
2015-4-18 23:18
2 101
元气神
 2015-4-21 09:53
 
[求助] 请问晚上遗精之后,早上起来,这一天可以站桩吗?
专心做事
2015-3-29 11:37
7 199
狸猫上树
 2015-3-31 23:14
 
I初学者站桩指南    ( 1 2 3 4 5 6 .. 7 )
沙尘暴
2006-7-2 12:55
138 15298
唐艾力亚
 2015-3-22 15:39
 
[求助] 杨云霄的站桩疑问
杨云霄
2015-3-3 23:59
3 101
唐艾力亚
 2015-3-22 15:35
 
[讨论] 请教站桩时体重是否应该是全脚掌平均分配
杜林毅
2013-4-11 17:58
7 293
唐艾力亚
 2015-3-22 15:34
 
[原创] 关于“乌龙摆尾”腿晃动的问题
一蓑烟雨任平生
2015-1-30 10:15
1 45
唐艾力亚
 2015-3-22 15:32
 
I:  [原创] 我对松静桩的一点肤浅认识    ( 1 2 3 4 5 6 .. 8 )
28dao
2006-6-19 19:56
145 15503
唐艾力亚
 2015-3-22 15:29
 
[求助] 影流冰火的初学疑问    ( 1 2 3 4 5 6 .. 10 )
影流冰火
2013-10-11 17:38
183 2656
陈明辉
 2015-3-5 11:07
 
I:  [原创] 炎龙内家武学研修理念正义    ( 1 2 3 )
二号管理员
2011-5-11 22:35
49 1735
狸猫上树
 2015-3-2 21:07
 
[原创] 关于“乌龙摆尾”腿晃动的问题
一蓑烟雨任平生
2015-1-30 10:22
6 97
鹤翔缘
 2015-2-17 10:25
 
[文摘] 武林高手评价李旭洲
西北归狼
2015-2-9 13:22
1 168
狸猫上树
 2015-2-11 06:27
 
[求助] 站桩的时候脚老是不停的动
林辰
2014-10-11 21:38
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狸猫上树
 2015-1-31 11:29
 
[求助] 膝盖下端发紧
盼望
2014-10-23 14:19
7 151
一蓑烟雨任平生
 2015-1-30 15:44
 
[求助] 站姿的问题
霸王蟹
2014-10-31 16:51
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一蓑烟雨任平生
 2015-1-30 15:35
 
[原创] 额,,我回来了。
太阳下山有点风
2015-1-17 00:33
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一蓑烟雨任平生
 2015-1-28 13:59
[求助] 月夜的练功日记
月夜待归人
2014-12-25 20:39
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月夜待归人
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[文摘] 内家拳桩功的境界和层次
八瘦
2012-11-4 11:15
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习轩
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[求助] 风语曜站桩的疑问
风语曜
2014-11-24 21:10
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习轩
 2014-12-18 15:33
 
I:  [原创] 白刀子进感念师恩    ( 1 2 )
白刀子进
2009-5-5 00:27
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强巴
 2014-12-11 10:05
 
I:  [原创] 站桩10个月的体会总结    ( 1 2 3 )
野驼
2006-6-14 10:10
50 7447
习轩
 2014-11-24 11:37
 
[原创] 形意护身七棍基础训练(向昆明死难者默哀并祝广大龙友平安)    ( 1 2 )
狸猫上树
2014-3-3 22:03
28 1394
静夜幽语
 2014-11-21 12:51
 
[求助] 抖这么长时间正常吗
霸王蟹
2014-11-12 17:25
8 145
霸王蟹
 2014-11-17 17:54
 
[讨论] 发现站桩的时候念静心决可以帮助静下来
林辰
2014-10-12 01:47
1 117
静夜幽语
 2014-11-17 13:00
 
[求助] 请各位师傅师兄指点一下站姿
霸王蟹
2014-11-4 20:59
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霸王蟹
 2014-11-5 23:31
 
[讨论] 站桩和健身房练肌肉
林辰
2014-10-28 11:26
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林辰
 2014-10-30 06:56
 
[求助] 再求教材
盼望
2014-10-21 08:20
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盼望
 2014-10-23 14:10
 
[求助] 站桩双腿感觉的疑问
风语曜
2014-10-20 16:52
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风语曜
 2014-10-22 16:15
 
[求助] 站着站着头里发晕,求各位前辈指教
飞往
2014-10-10 06:44
4 116
拼音
 2014-10-17 17:17
 
[求助] 早上6点站桩要开窗通风吗
林辰
2014-10-11 21:12
1 62
心旅
 2014-10-13 10:18
 
[原创] 征文之一路走过,梦想渐成真    ( 1 2 3 4 5 6 )
黃瀟鋒
2008-12-17 11:01
104 3400
飞往
 2014-10-9 19:44
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