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教学一区
教学材料汇总,本站原创,参训必读。
66 12624 0
2022-10-21 09:26
by 寻找者
狸猫上树, 一骑绝尘 
教学二区
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2023-6-30 22:48
by 色空
狸猫上树, 一骑绝尘 
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by 松静浑圆
狸猫上树, 一骑绝尘 
体悟分享
心得体会,经验感受,当与同好共享之。
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2022-10-5 19:00
by 寻找者
狸猫上树, 一骑绝尘 

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内家功夫教学专区
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[原创] (征文)传统武学之哲学与现代生活 - 记炎龙两年感悟    ( 1 2 3 4 )
松静流
2008-12-11 17:23
70 1877
山枫舞
 2012-6-19 11:14
 
[讨论] 谈谈各位对乌龙摆尾的认识
轩辕之命
2012-6-18 11:04
1 53
我要学内家
 2012-6-19 09:14
 
[讨论] 新三版的上身应该注意哪些 比如手自然下垂的话要跟大腿分开吗
轩辕之命
2012-6-18 11:06
2 74
轩辕之命
 2012-6-18 22:00
 
[求助]
不良
2012-6-18 19:11
0 11
不良
 2012-6-18 19:11
 
[讨论] 站桩的学习问题
稻城粥
2012-6-18 12:01
0 35
稻城粥
 2012-6-18 12:01
 
[讨论] 谈谈各位站新三版的松静桩100天后是个什么感觉
轩辕之命
2012-6-16 12:49
4 113
心的求
 2012-6-18 09:24
 
[讨论] 初学者站松静桩超过2个小时对身体有负面影响吗?
轩辕之命
2012-6-15 22:17
5 161
仨水
 2012-6-18 00:34
 
[文摘] (转 视频)含胸拔背动作要领讲解
闻道若禅
2012-6-8 16:19
7 280
心岂
 2012-6-17 18:00
 
[文摘] 听说站桩只能治病不能长寿,内丹可以真的吗
传统男人
2012-6-10 20:44
10 286
轩辕之命
 2012-6-17 17:07
 
[求助] 站桩时被惊到怎么办    ( 1 2 )
老周
2008-1-1 21:41
29 1342
稻城粥
 2012-6-16 22:59
 
[求助] 各位师兄请帮忙介绍好一点的劈拳视频
左江
2012-6-15 18:45
0 51
左江
 2012-6-15 18:45
 
[求助] 站桩和静坐后双眼无力怎么回事
传统男人
2012-6-13 17:05
5 118
青麦子落地
 2012-6-14 17:29
 
[讨论] 四季养生和站桩静坐的时间配合
传统男人
2012-6-13 14:42
0 74
传统男人
 2012-6-13 14:42
 
[求助] 站桩两小时的疑问??????????
姓唐名滔
2012-6-10 12:12
5 206
童梦时代
 2012-6-13 14:37
 
[原创] 请教各位不知这位朋友桩功练成功了吗?    ( 1 2 )
五金
2012-5-8 17:27
21 698
童梦时代
 2012-6-12 14:45
 
[文摘] 站桩、静坐、动功的奥秘
传统男人
2012-6-2 13:41
11 465
杰洛
 2012-6-10 17:47
 
[原创] 谈站桩中入定的重要性
破而后立
2012-6-9 03:54
3 209
弹指韶华
 2012-6-9 14:15
 
[求助] 之前我站桩一直用嘴巴呼吸的,今天改成鼻子呼吸站桩时间怎么那么短
传统男人
2012-6-6 17:49
1 91
凌度羽
 2012-6-7 21:06
 
[讨论] 最新的天天向上讲的是武术、、里面点穴什么的都出来了、、
思恩
2012-6-5 16:29
3 146
我要学内家
 2012-6-7 10:59
 
[求助] 向路过的各位前辈先贤老大们提问:室外站桩如何避风,被风吹了应如何应对?
潜修问道
2012-5-27 11:58
13 175
凌度羽
 2012-6-6 10:16
 
[原创] 本人推荐4种功法配合效果最全面
传统男人
2012-6-2 16:21
6 1760
dewoo
 2012-6-3 11:29
 
[求助] 站桩照,求指点
园中依
2012-6-2 10:28
8 184
园中依
 2012-6-3 10:43
 
[求助] 周末炎龙在线管理者休息吗?等我的教材,急急
宁静思远
2012-6-2 20:20
1 42
狸猫上树
 2012-6-2 23:19
 
[求助] 谁有正版带注解的易经电子书 给个链接呗?
轩辕之命
2012-5-30 15:06
7 80
云在青天上
 2012-6-1 13:55
 
[求助] 我练武术问题?
通达
2012-5-31 14:57
6 82
我要学内家
 2012-6-1 10:57
 
[讨论] 松静桩跟三体式都是基本桩功吗?有区别吗?
轩辕之命
2012-5-28 15:11
6 146
涅炎
 2012-5-30 07:39
 
[求助] 大家站桩的时候会数息吗?还是其它 或者什么也不想?    ( 1 2 )
不过
2008-9-27 21:05
31 524
小王君
 2012-5-28 12:18
 
[求助] 问个很小白的问题,别笑我啊
道貌岸然
2012-5-12 18:15
6 134
云在青天
 2012-5-26 12:48
 
[讨论] 穿布鞋站桩效果好很多啊
传统男人
2012-5-23 17:30
6 183
王小抠
 2012-5-25 15:28
 
[原创] 一个松腰,松脖子的小方法。不知你管用不
五金
2012-4-11 16:19
8 394
望海
 2012-5-24 06:50
 
[求助] 请各位老师、师兄帮忙调下桩,谢谢。    ( 1 2 )
猎国
2012-5-10 11:58
21 451
动静若水
 2012-5-23 07:51
 
[求助] 为什么我从楼梯上摔下来后就咳嗽几天之后就痰多啊
传统男人
2012-5-21 10:10
2 75
飘在风中
 2012-5-22 21:59
 
[讨论] 对于整劲的一丝体会
飘在风中
2012-5-18 22:13
4 188
云在青天上
 2012-5-21 14:36
 
[讨论] 站桩十日小结 欢迎板砖
浩荡
2012-5-8 22:21
15 268
浩荡
 2012-5-21 09:58
 
[文摘] 深圳的武友请进。
道貌岸然
2012-5-17 19:14
0 31
道貌岸然
 2012-5-17 19:14
 
[求助] 在外地上班和别人同住怎么安排站桩啊
传统男人
2012-5-16 11:19
1 69
身体
 2012-5-16 14:41
 
I:  [原创] 午马的十一上海集训心得    ( 1 2 )
午马
2006-10-19 17:26
34 4734
永遇乐
 2012-5-15 14:52
 
[文摘] 关于虚领顶劲、塌腰坐胯的视频。
道貌岸然
2012-5-15 11:04
4 153
我要学内家
 2012-5-15 13:37
 
[求助] 站桩半月多,求指导
我要学内家
2012-5-11 23:05
5 88
我要学内家
 2012-5-12 10:16
 
[求助] 呵呵 有个问题 问问前辈们
身体
2012-5-11 23:12
2 53
身体
 2012-5-12 09:00
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