炎龙在线内家功夫|传统文化 - 内家功夫教学专区


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习文练武之地，谢绝敏感话题，违者禁言删帖，恳请各位理解

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(版主:

热血龙魂,

一骑绝尘顾问: *空缺中* )

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教学一区
教学材料汇总，本站原创，参训必读。

12624

2022-10-21 09:26
by 寻找者

狸猫上树, 一骑绝尘

教学二区

355

2023-6-30 22:48
by 色空

狸猫上树, 一骑绝尘

教学三区

119

2020-12-25 09:50
by 松静浑圆

狸猫上树, 一骑绝尘

体悟分享
心得体会，经验感受，当与同好共享之。

261

5286

2022-10-5 19:00
by 寻找者

狸猫上树, 一骑绝尘

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最后发表

论坛公告: 临时关闭游客浏览权限

苗子
2008-4-26

III: [公告]

桃李春风一杯酒——2016新春贺辞暨庆祝“炎龙在线”建站十周年 (

1 2 3 4 )

苗子
2016-2-2 16:54

27144

寻找者
2022-10-5 19:40

III: [公告] 欢迎新朋友——新人必读！ (

1 2 3 4 5 6 ) 鲜花数:3

苗子
2009-1-4 23:48

119

181700

中华魂
2022-4-16 18:55

III: 莫将骅骝老户牖 (

1 2 3 4 )

狸猫上树
2015-5-21 22:39

36185

色空
2021-6-18 10:47

III: [公告] 炎龙在线网站可能暂停运行，请及时关注微信公众号yanlongonline

苗子
2017-10-31 10:14

11765

桩主
2020-9-25 10:42

III: [公告] 网站访问速度调查 (

1 2 )

苗子
2013-2-25 23:00

2049182

自来中
2017-10-21 15:49

III: [公告] ★送给初到炎龙的朋友们 - 精华帖分类导读 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 ) 鲜花数:24

松静流
2007-3-14 15:02

295

249361

鹰飞天下
2017-9-8 13:44

III: [公告]

隆重推出炎龙电子丛书系列——《传统武术与现代生活(征文集)》 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

苗子
2009-9-3 09:41

122

76560

醉卧山林
2017-2-14 21:52

III: [公告] 请大家推荐您认为初学者必读的帖子 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 ) 鲜花数:6

苗子
2008-1-18 10:55

125

101939

太行东麓
2015-9-16 20:08

III: [公告] 为遏制论坛灌水问题，炎龙新兵每日最多发9帖鲜花数:3

苗子
2010-3-1 00:47

21990

夭魂
2011-8-9 10:11

I: [原创] 说说内家五字诀 (

1 2 3 4 5 6 .. 25 ) 鲜花数:21

狸猫上树
2006-4-10 21:07

483

53191

绝色
2017-7-26 21:40

III: [原创] 做自己的老师 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 ) 鲜花数:17

飘雨山人
2009-12-22 16:58

173

9186

土八路
2017-8-28 16:43

I: [原创] 浅谈内家功夫筑基——松静入门 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 ) 鲜花数:13

狸猫上树
2009-4-12 01:21

228

23656

醉卧山林
2016-9-12 23:24

I: [讨论] 关于收集老三篇问题的倡议 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 ) 鲜花数:3

东海后学
2007-10-27 15:49

133

11370

高兴三
2015-5-2 17:48

论坛主题

[求助] 报名了，现在还有人管理吗？

星月奇光
2023-8-1 11:03

苗子
2023-12-7 18:53

[原创] 报名了，现在论坛还有人吗？

天天路寻
2022-3-16 23:02

181

星月奇光
2023-8-1 08:33

[原创]

抗疫中药方，防蚊亦奇效

色空
2022-4-16 22:35

拼音
2022-5-13 11:45

[求助] 报名后怎么搞

真正的武术
2021-6-6 18:07

天天路寻
2022-3-19 11:07

III: [原创] 第三版入门功法学习体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 14 ) 鲜花数:9

东海后学
2009-7-4 17:28

262

26114

一叟翁
2021-12-10 08:37

[求助] 请问炎龙除了有QQ群之外，有微信群吗

松静浑圆
2020-12-1 10:58

111

传统男人
2021-10-28 15:36

[求助] 松静桩和无极桩分别怎么站

传统男人
2021-10-28 15:34

[公告] 还有在站桩的吗？

dewoo
2018-12-26 19:15

504

龟虽寿
2021-10-28 08:01

[求助] 本论坛是不是主要练松静桩松静桩怎么练

传统男人
2021-7-16 11:36

拼音
2021-8-6 15:12

[原创] 在网上发现个好东西：炎龙内家武学入门-松静桩（吴炳文老师讲解）

松静浑圆
2020-12-8 11:04

203

色空
2021-4-8 18:22

克服站桩腰腿酸痛的一个办法，（兼个人练功体会） (

1 2 3 4 5 6 .. 7 ) 鲜花数:2

何必
2006-4-16 02:08

128

15178

高兴三
2020-12-31 10:08

[贴图]

桩的动态,希望对大家有帮助 (

1 2 3 4 5 6 .. 18 ) 鲜花数:6

拼音
2006-11-21 11:48

340

27176

高兴三
2020-12-28 15:51

[求助] 请问明年有各地的面授计划吗？

松静浑圆
2020-12-2 10:15

[求助] 哪位好心人教我怎么站松静桩

传统男人
2020-10-18 13:49

松静浑圆
2020-12-2 10:13

III: [注意] 闲聊无极桩--热血龙魂讲述 (转自老万维网） (

1 2 3 4 5 6 ) 鲜花数:4

清音
2007-4-13 18:54

112

10854

飞雪惊鸿
2019-11-29 10:30

[求助] 脚麻

色空
2019-6-29 18:08

色空
2019-6-30 17:11

III: [讨论] 松静桩向混圆桩过渡的几个阶段

白朔
2017-3-17 17:26

701

绝色
2019-6-9 16:40

[原创] 新年第一帖

dewoo
2018-2-4 23:31

129

dewoo
2018-12-26 15:43

III: [原创] 我犯的几个错误 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 ) 鲜花数:5

燕王
2007-6-3 16:44

164

10852

正前
2018-10-20 10:01

[注意] 超好用的新人练功指导帖(小苹果版) (

1 2 )

岱宗夫如何
2010-3-29 18:06

1995

正前
2018-10-14 10:21

[文摘] 一位医学工作者谈内家拳到底在练什么(转）

凌度羽
2012-3-22 13:14

379

正前
2018-10-13 10:31

[求助] 腿疼好几个星期，求助

大闲人
2017-10-28 22:51

155

一叟翁
2018-2-6 23:28

[原创] 现在还可以发松静桩的资料给我吗

朝霞
2017-11-9 19:36

207

水晶
2018-1-4 21:33

[原创] 今天成为炎龙一员

土八路
2017-8-14 09:24

112

狸猫上树
2017-8-15 23:26

[求助] 关于手麻，这两天站桩不扎出汗，下半身除了脚其他没感觉的问题

大闲人
2017-7-7 00:41

121

大闲人
2017-7-19 22:07

III: [注意] 内家功夫训练效果汇总 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 ) 鲜花数:25

菩提道次第
2007-12-21 09:14

291

28346

绝色
2017-7-15 20:02

投票: [注意] 做个小调查，有多少人想学器械。 (

1 2 3 4 5 6 .. 17 )

狸猫上树
2008-12-8 11:10

335

8530

吹笛恶魔
2017-7-15 11:02

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