炎龙在线内家功夫|传统文化

狸猫上树
2006-6-1

584

118856

2022-10-21 09:26
by 寻找者

精华 II: 戒躁戒馁说站桩—动中静炎龙两年学习略记

动中静
2010-12-9

680

2022-10-5 19:00
by 寻找者

精华 III: 松静桩该如何站？ (

1 2 3 4 5 6 .. 40 )

狸猫上树
2007-9-24

780

85523

2022-9-16 12:46
by 你会织毛衣

精华 III: 菩提道次第的练功日记 (

1 2 3 4 5 6 .. 39 )

菩提道次第
2007-12-18

768

41988

2022-5-18 13:41
by 爱中华

精华 III: 上海老周的练功日记（已更新至第156天，疗效稳定） (

1 2 3 4 5 6 .. 26 )

新兵营

上海老周
2009-3-24

509

152321

2021-12-28 18:09
by 满满幸福家

精华 III: 第三版入门功法学习体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

东海后学
2009-7-4

262

26114

2021-12-10 08:37
by 一叟翁

精华 III: 莫将骅骝老户牖 (

1 2 3 4 )

狸猫上树
2015-5-21

36171

2021-6-18 10:47
by 色空

精华 III:

闲话形意（一）闲话起式 (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

热血龙魂
2006-2-9

273

24951

2021-5-11 15:28
by 苏氏阿九

精华 III: 关于内家功夫进阶程序的简单划分 (

1 2 3 4 5 6 .. 18 )

炎龙在线浑圆桩训练体系简介与浑圆桩站式（炎龙在线“浑圆桩系列功法”训练教程之一） (

狸猫上树
2006-7-31

355

40560

2021-1-5 16:40
by 明动

精华 III:

1 2 3 4 5 6 )

一骑绝尘
2013-2-24

104

8651

2020-12-8 09:50
by 松静浑圆

精华 III: 从母亲的体会看松静桩的养生效果 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

dfxu
2006-6-12

161

24497

2020-12-3 13:28
by 松静浑圆

精华 III: 习武自助手册之三 - 带领初学者一步步进入武林之门一骑绝尘原创 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

一骑绝尘
2006-1-13

228

49030

2020-12-2 14:32
by 松静浑圆

精华 III: 闲话训练强度 (

1 2 3 4 5 6 .. 22 )

热血龙魂
2006-1-17

438

37259

2020-12-2 14:32
by 松静浑圆

精华 III: 闲聊无极桩--热血龙魂讲述 (转自老万维网） (

1 2 3 4 5 6 )

清音
2007-4-13

112

10854

2019-11-29 10:30
by 飞雪惊鸿

精华 III: 北有马练功日记WORD版本整理完毕

上海活动区

龟虽寿
2015-8-17

585

2019-6-9 17:02
by 绝色

精华 III: 松静桩向混圆桩过渡的几个阶段

白朔
2017-3-17

701

2019-6-9 16:40
by 绝色

精华 III: 也谈内家功夫究竟练什么？ (

1 2 3 4 5 6 .. 13 )

狸猫上树
2006-3-22

256

29698

2019-5-23 21:13
by 绝色

精华 II: 谈谈我对“内气”的理解与取舍 (

1 2 3 4 )

黃瀟鋒
2010-6-18

2886

2019-5-9 16:22
by 啊诚

精华 III:

大佛西南求学记（更新到龙师篇） (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

川渝活动区

胡学佛
2009-3-12

263

29555

2018-12-7 14:50
by 通渐

精华 III: 我犯的几个错误 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

燕王
2007-6-3

164

10852

2018-10-20 10:01
by 正前

精华 III: ★送给初到炎龙的朋友们 - 精华帖分类导读 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 )

松静流
2007-3-14

295

249340

2017-9-8 13:44
by 鹰飞天下

精华 III: 做自己的老师 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

飘雨山人
2009-12-22

173

9186

2017-8-28 16:43
by 土八路

精华 III: 访谈录系列谈之一——老调新弹说松静桩 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

狸猫上树
2007-10-19

231

16816

2017-8-4 16:16
by 绝色

精华 III: 内家功夫训练效果汇总 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 )

菩提道次第
2007-12-21

291

28346

2017-7-15 20:02
by 绝色

精华 III:

参训必读：内家拳初学要旨——宁静以致远 (

1 2 3 4 5 6 .. 32 )

狸猫上树
2006-1-19

623

78146

2017-7-6 23:57
by 李承学

精华 III:

心旅的深圳五一集训实录（1-8全文完） (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

心旅
2007-5-9

277

26328

2017-7-6 16:34
by 自来中

精华 II:

从猫身上学桩架

易道
2017-5-6

212

2017-5-17 11:47
by 狸猫上树

精华 III: 从孔子批评子贡看炎龙的收费 (

1 2 3 4 5 6 .. 15 )

一骑绝尘
2007-10-8

299

87051

2017-5-14 10:33
by 龟虽寿

精华 III: 百年炎龙——雄关漫道真如铁而今迈步从头越 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

狸猫上树
2007-3-12

135

71195

2017-4-30 23:11
by 龟虽寿

精华 II: 天吾悟道之二------人生，就是修练

dewoo
2016-7-12

146

2017-2-23 13:07
by dewoo

精华 II: 转一篇我好友seathree写的好文章 (

1 2 )

读书练拳
2006-11-23

2654

2017-2-6 14:04
by 漂泊者空空

精华 III:

初学至宝－动态直观松静桩

大醉侠
2007-7-25

739

2016-12-21 16:52
by 方老头

精华 II: 余非鱼迟来的面授心得 (

1 2 )

川渝活动区

余非鱼
2009-3-17

938

2016-12-3 19:26
by 通渐

精华 III: 莫效书生乱解禅（十六）通向身心和谐的终极之旅

淡淡微风
2007-12-17

1280

2016-11-25 14:50
by 小圣

精华 III:

西南〇九春季面授报道 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

其他地区

求索者
2009-3-8

151

9093

2016-11-6 20:15
by 通渐

精华 III: 调节—平衡，判断—选择——如何把握练功的时间与强度 (

1 2 3 4 5 6 .. 23 )

狸猫上树
2006-4-28

441

38988

2016-10-15 23:31
by 醉卧山林

精华 III: 武术不是果树，不能随便嫁接 (

1 2 3 4 5 6 .. 13 )

狸猫上树
2006-10-31

248

19263

2016-8-24 11:33
by 一书

精华 III: 宋氏形意骨力奥秘初探 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

狸猫上树
2006-1-17

163

18619

2016-8-23 16:09
by 曾经有个国

精华 III: 再谈传统武术在现代社会的前景展望 (

1 2 3 4 5 )

狸猫上树
2006-8-12

41728

2016-8-22 00:27
by 一书

精华 III: 从师伯随意传的一手说起——聊聊如何认识武术 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

狸猫上树
2006-9-17

199

23812

2016-8-10 11:38
by 临海

精华 III: 兄弟们注意了，说一下翻胯、出汗和筋骨感的事 (

1 2 3 4 5 6 .. 19 )

狸猫上树
2006-7-29

369

38008

2016-8-5 10:57
by 临海

精华 III: 内家拳劲的思考 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

狸猫上树
2006-1-12

142

17891

2016-8-5 10:46
by 临海

精华 III: 我对松静桩的一点浅见 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

东海后学
2008-11-7

132

17633

2016-4-6 20:00
by 人在江湖飘

精华 III: 关于站桩时大腿放松和脚底承重的一点肤浅体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

徐崇晔
2009-7-10

260

20560

2016-4-6 19:53
by 人在江湖飘

精华 III: 习武自助手册之五：长功夫的捷径—— 带领初学者一步步进入武林之门 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

一骑绝尘
2007-8-9

235

28908

2016-4-3 20:38
by 人在江湖飘

精华 III: 松静桩相关专帖链接集 (

1 2 3 )

徐崇晔
2009-6-30

13885

2016-3-26 20:43
by 亭亭玉立

精华 III: 元亨利的天津面授 (

1 2 3 )

元亨利
2007-5-30

4109

2016-1-8 10:59
by 大棋局

精华 III: 百年炎龙——关于实战技术的训练与传播 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

狸猫上树
2007-4-2

197

76916

2016-1-8 10:04
by 大棋局

精华 II: 20121224刘快庄之行

其他地区

捣麝成尘
2013-1-15

628

2015-11-28 11:49
by 自来中

精华 III: 访谈录2系列谈之三——崩拳之密 (

1 2 3 4 )

狸猫上树
2007-10-29

11462

2015-9-4 15:51
by 自来中

精华 III: 习武自助手册之一：寻师 - 带领初学者一步步进入武林之门一骑绝尘原创 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

一骑绝尘
2006-1-13

199

35804

2015-9-3 17:22
by 印月

精华 III: 习武自助手册之二：入门规矩 - 带领初学者一步步进入武林之门一骑绝尘原创 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

一骑绝尘
2006-1-13

153

27713

2015-8-27 21:18
by 太行东麓

精华 II: 论松静桩之大杂烩贴 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

sui1680
2008-1-6

189

12869

2015-8-24 16:36
by 自来中

精华 III: 白刀子进天津“脱胎”记 (

1 2 3 4 5 )

白刀子进
2007-8-10

6840

2015-8-9 15:44
by 自来中

精华 III: 老年人自己练习松静桩的要领体会 (

1 2 3 4 )

dfxu
2006-8-9

12189

2015-7-31 21:26
by 醉卧山林

精华 III: 北有马的百日筑基日记 (

1 2 3 4 5 6 .. 36 )

北有马
2006-1-23

701

29630

2015-7-31 16:54
by 自来中

精华 III: 文能素手发科武能舍身临阵 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

狸猫上树
2006-2-2

185

18474

2015-6-17 15:16
by 山枫舞

精华 III: 莫效书生乱解禅（八）你的身体听话了吗？ (

1 2 )

淡淡微风
2006-8-10

4488

2015-6-17 12:53
by 山枫舞

精华 III: 脊椎与人体的关系（浅谈松静桩）全文完 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

胡学佛
2009-4-24

185

18995

2015-6-17 12:29
by 山枫舞

精华 III: 强者的道德与智慧 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

狸猫上树
2007-9-29

149

11245

2015-4-30 17:38
by 如封似闭

精华 III:

大溪水的练功体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 26 )

浑圆桩之阴阳翻转摸劲训练（炎龙在线“浑圆桩系列功法”训练教程之二）

大溪水
2006-2-19

513

12938

2015-4-20 17:35
by dewoo

精华 III:

苗子
2013-2-24

576

2015-4-11 18:16
by 燕王

精华 II: 我玩的桩之说说炎龙的坏话 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

小郎中
2011-8-1

130

6274

2015-3-8 17:54
by 没风的扇子

精华 II: 谈谈揉腹法（内有千金不换的推拿心法切莫错过）

强巴
2014-12-19

9074

2015-3-6 09:14
by 强巴

精华 II: 我玩的桩（1）兼答-山枫舞兄 (

1 2 )

小郎中
2011-7-27

2329

2015-2-9 13:48
by 西北归狼

精华 II:

万物负阴而抱阳---我的站桩和养生心得 (

1 2 3 4 5 )

末日称帝
2011-1-1

3707

2015-2-5 23:05
by 杨云霄

精华 III: 愿乘长风破万里浪 (

1 2 3 4 5 6 .. 11 )

浑圆内劲外放法（炎龙在线“浑圆桩系列功法”训练教程之三）

狸猫上树
2007-1-10

204

13476

2015-2-3 15:27
by 杨云霄

精华 III:

苗子
2013-2-24

385

2015-1-5 15:01
by 期待

精华 III: 炎龙百日感言 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

狸猫上树
2006-5-18

157

68459

2014-11-1 19:07
by 道一先生

精华 III:

小体会啊小体会 (

1 2 3 4 5 )

炎龙在线原创文萃 —— 纪念炎龙在线成立一周年暨2007年元旦贺喜 (

昭侃
2012-3-15

911

2014-8-24 21:26
by 陈良

精华 III:

1 2 3 4 5 )

炎龙征文

苗子
2006-12-21

9582

2014-8-13 17:42
by 大大王

精华 III: [原创]宋氏形意之求劲六喻 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

狸猫上树
2006-1-14

121

11817

2014-7-22 19:47
by 陈良

精华 III: 莫效书生乱解禅（篇外）我认识的几位修行人和一些往事 (

1 2 )

淡淡微风
2007-12-20

1542

2014-6-4 23:41
by 念紫

精华 III: 莫效书生乱解禅（十七）自己的生命自己做主 (

1 2 3 )

淡淡微风
2007-12-20

2579

2014-3-16 10:16
by 逄中华

精华 III: 莫效书生乱解禅（十五）禅与净土的结合

淡淡微风
2007-12-15

776

2014-3-16 08:59
by 逄中华

精华 II: 无非是我站桩一年的回顾，总结 (

1 2 3 )

无非是我
2010-10-18

3288

2014-2-25 09:21
by 山枫舞

精华 III: 学习宋氏形意的一点体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

狸猫上树
2006-1-12

163

17998

2013-11-21 15:28
by 唐迁

精华 III: 引玉：试论松静桩的“静”和形意拳的“意” (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

阿隆
2009-8-22

149

8602

2013-10-28 14:18
by 长风飘雪

精华 III:

天吾视界（2月4日更新） (

1 2 3 4 5 )

大千世界

dewoo
2009-9-8

2803

2013-9-14 16:17
by 飘雨山人

精华 II: “鬼子”与“汉奸”——我的打工逸事 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

大威
2008-2-2

129

5623

2013-8-11 23:55
by 醉卧山林

精华 III: 莫效书生乱解禅（四）山顶和山脚

淡淡微风
2006-7-31

2259

2013-8-6 23:31
by 醉卧山林

精华 III: 猫看职场----抑郁症人群及成因 (

1 2 3 )

多嘴猫
2006-9-18

9032

2013-7-16 11:36
by 野神

精华 III: 炎龙不是一言堂，但是炎龙有自己的准则 (

1 2 3 4 5 6 )

狸猫上树
2006-8-20

115

55992

2013-6-20 16:52
by 残竹

精华 III: 炎龙岁月 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

龙文鞭影◇广州

龙牧云
2012-7-10

120

3001

2013-3-22 19:24
by 张子凡

精华 III: 习武自助手册之四：筋骨关 - 带领初学者一步步进入武林之门一骑绝尘原创 (

1 2 3 4 5 6 .. 17 )

一骑绝尘
2006-1-13

333

46559

2013-2-28 20:47
by 稻城粥

精华 II: 我玩的桩（6）-说说腿脚、四梢、脊骨

小郎中
2011-8-1

1139

2013-2-28 14:57
by 老叟携琴

精华 III: 习武自助手册篇外篇 - 从推举网络武林高手说开去 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

一骑绝尘
2006-1-13

142

23063

2013-1-28 19:51
by 小晨

精华 III: 莫效书生乱解禅（六）挑毛病、难行能行、走捷径

淡淡微风
2006-8-4

2396

2012-12-2 10:11
by 空灵舞动

精华 III: 刍议炎龙武学研究之宗旨 (

1 2 3 4 5 6 .. 8 )

狸猫上树
2006-6-10

154

49768

2012-11-6 21:47
by 开始神话

精华 III: 我兼修太极的体会 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

vinch
2008-1-27

223

14401

2012-9-18 16:15
by 山枫舞

精华 III: 师门人物志——魏春师叔 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

一骑绝尘
2006-7-23

179

19014

2012-9-3 22:42
by 唯楚风流

精华 III: 炎龙内家功夫推广活动的技术源流 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

狸猫上树
2006-8-24

232

26392

2012-8-24 10:23
by 吃了这顿没下顿

精华 III: 松静初显威 , 肩胛惩狂徒 (

1 2 3 4 5 6 .. 11 )

虚怀若谷
2009-4-17

202

11267

2012-8-20 20:01
by lxgs3

精华 III: “心平气和”的练功日记 (

1 2 3 4 5 6 .. 56 )

猫党

黃瀟鋒
2006-12-18

1116

15103

2012-8-19 11:18
by 高祖子孙

精华 III:

《炎龙电子杂志》最新一期更新，欢迎下载 (

1 2 3 4 5 6 .. 13 )

九指书魔
2006-12-14

250

21634

2012-8-13 16:05
by 寂默

精华 III: 和新来的朋友聊聊教材的事 (

1 2 3 4 5 6 )

东海后学
2009-7-8

105

6750

2012-7-28 11:28
by 浩浩荡荡

精华 III: 为了炎龙的健康发展 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

狸猫上树
2006-7-23

232

64775

2012-7-22 11:12
by 稻城粥

精华 II: 且将桩站去----------四方苍茫一个月站桩感悟 (

1 2 3 )

四方苍茫
2011-6-9

1631

2012-6-15 07:27
by 童梦时代

精华 III: 鹤舞天南——老警察的故事（一） (

1 2 )

狸猫上树
2007-12-17

1123

2012-6-4 17:25
by dewoo

精华 III: 百年炎龙任重道远 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

狸猫上树
2007-3-1

133

48195

2012-5-13 17:50
by 风入松

精华 III: 松紧僵懈的理论整理 (

1 2 )

徐崇晔
2009-6-5

518

2012-5-7 00:00
by 承龙

精华 III: 秀出“真我的风采”——庆祝炎龙在线成立三周年征文活动圆满成功 (

1 2 3 )

一骑绝尘
2009-2-17

1979

2012-5-5 13:07
by 身体

精华 III: 百日筑基快完，给自己这一百天来做个总结，并谈一下自己的体会 (

1 2 )

壹壹零
2009-8-4

2652

2012-4-29 10:25
by 风中浪子

精华 II: 2008炎龙北京十一集训作业（东海后学） (

1 2 3 4 )

东海后学
2008-10-7

3659

2012-4-17 14:55
by 欧共体

精华 III: 师门人物志——吴少田师伯 (

1 2 3 4 5 )

一骑绝尘
2006-9-22

14409

2012-4-4 21:02
by 永遇乐

精华 II: 我玩的桩（4）-说说含胸拔背

小郎中
2011-7-30

716

2012-2-27 20:10
by 山枫舞

精华 II: 我玩的桩（3）-说说虚灵顶劲

小郎中
2011-7-29

703

2012-2-27 17:31
by 志鹏

精华 II: 我玩的桩（2)-说说呼吸

小郎中
2011-7-28

862

2012-2-23 21:28
by 翻山越岭

精华 II: 对练功后不良生活习惯的一些感想 (

1 2 3 4 )

徐崇晔
2009-8-6

3558

2012-2-23 14:49
by 翻山越岭

精华 III: 关于炎龙的思索…… (

1 2 )

清流虹火
2010-5-31

14482

2011-12-16 19:50
by 涿州李老虎

精华 III: [原创]知识为茶、思想为泉，把盏言欢，高歌论剑，不亦快哉！ (

1 2 3 )

狸猫上树
2006-2-13

24857

2011-9-9 13:16
by 毛毛虫的空间

精华 III: 武道呓语 (

1 2 3 4 )

无极
2010-6-20

2477

2011-8-17 15:16
by 寒潭燕

精华 III: 关于站桩抖动、重心、出汗、松紧、气血、治病、强度等问题的回答 (

1 2 3 )

天风黑月
2009-12-7

6022

2011-8-7 16:47
by 不乐清风

精华 II: 我玩的桩（5）-说说松腰坐胯、命门微凸

小郎中
2011-7-31

568

2011-8-2 12:51
by 山枫舞

精华 III: 关于龙友会活动及未来发展的探讨 (

1 2 3 4 5 )

狸猫上树
2007-3-26

53235

2011-7-14 20:53
by 休闲侠士

精华 III: 津门行 (

1 2 )

徐崇晔
2008-8-26

962

2011-7-8 09:02
by 左江

精华 II: 山人育儿杂记（9月27更新） (

1 2 )

飘雨山人
2009-6-16

562

2011-7-5 22:24
by 山枫舞

精华 III: 2007年十一的集训 (

1 2 3 4 )

阿鸡
2007-10-5

5174

2011-4-18 02:10
by 非一日之寒

精华 III: 湖北炎龙龙友首届聚会圆满成功 (

1 2 3 4 5 )

其他地区

胡学佛
2009-7-13

3343

2011-1-27 12:34
by 王五

精华 III:

09上海面授现场直播贴 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

上海活动区

阿隆
2009-10-5

175

12371

2011-1-25 10:17
by 无形无式

精华 III: 师门人物志——孟洪福老先生 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

狸猫上树
2007-1-6

135

12868

2011-1-18 16:31
by 修身卫家

精华 III: 莫要心狂 (

1 2 3 4 5 )

清音
2007-8-15

28570

2011-1-17 11:18
by 我爱中国人

精华 III: 内家功夫之市井见闻录 (

1 2 )

东海后学
2007-10-17

5318

2011-1-12 11:41
by 印月

精华 III: 2008刘快庄学习笔记 (

1 2 3 4 )

东海后学
2008-6-9

4694

2011-1-6 22:07
by 王帝

精华 II: 小明的练功日记 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

小明
2006-2-9

228

15169

2010-12-25 16:02
by 云浩

精华 III: 一个与四至五岁孩子打了十几年交道的人的一点想法 (

1 2 3 4 )

玉精舞魂
2009-9-9

2760

2010-12-25 10:10
by 杯酒江山醉

精华 III: 做人要厚道说下某些人

杯酒江山醉
2010-12-2

7782

2010-12-20 10:56
by 山水新年

精华 II: 2010年下半年面授笔记（迷梦人篇）

龙文鞭影◇广州

迷梦人
2010-12-14

472

2010-12-18 00:07
by 菜鸟求学

精华 III: 没有最好，只有更好，我在家乡见到的实战拳法 (

1 2 3 )

国粹后学
2008-9-7

4306

2010-12-11 14:44
by 海魂

精华 III: 学医感悟 (

1 2 )

飘雨山人
2009-8-10

1187

2010-12-1 20:17
by 1041

精华 III: 学在炎龙，从最初到现在，三年见，闻，练，得。 (

1 2 3 4 5 6 )

岁月
2009-12-7

112

13668

2010-9-6 15:58
by 漫步云中

精华 III: 彼忙我静待——谈谈站桩时候的心态 (

1 2 )

狸猫上树
2007-8-22

1278

2010-8-30 19:55
by 火山

精华 III: 习武自助手册之六——想打吗？就要对自己残忍一点 (

1 2 )

一骑绝尘
2008-12-30

998

2010-8-1 21:31
by 排骨游龙

精华 II: 炎龙"五一"深圳面授的一些个人体悟 (

1 2 3 4 5 6 .. 13 )

大海
2007-5-11

248

16915

2010-7-17 21:35
by 志鹏

精华 II: 昭侃在炎龙—随便扯扯（不是坑，会不断更新，反对以有色眼镜看待猫党成员） (

1 2 3 )

昭侃
2010-1-1

1061

2010-6-14 21:01
by 晴朗天空

精华 III: 东海后学交作业- 2008年2月27日北京龙友见面会记 (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

东海后学
2008-2-28

132

5761

2010-6-13 10:13
by 五行之木

精华 III: 由衷地觉得炎龙松静桩是人生至宝 (

1 2 3 )

花间赏月
2009-7-27

3171

2010-6-7 11:04
by 阿泡

精华 III: 形意拳的未来在何方？ (

1 2 3 4 5 6 .. 7 )

狸猫上树
2006-3-11

125

13066

2010-5-27 19:45
by 魏亚夫

精华 II: 觉得自己特别狠 (

1 2 3 4 )

采薇
2008-1-18

3352

2010-5-14 19:18
by 东学西渐

精华 III: 李荣玉老师谈大成拳系列-王先生苦口婆心说站桩 (

1 2 )

老农
2008-8-29

2552

2010-4-28 15:23
by 鸿陆

精华 III: 孟师爷的三道绝活：圈手、狸猫倒上树、 (

1 2 3 4 5 )

狸猫上树
2007-2-15

9787

2010-4-26 11:24
by 太极蓉

精华 III:

门牙沪上求学记(09上海面授游记) (

1 2 3 )

上海活动区

门牙哥哥
2009-10-9

2480

2010-3-18 17:01
by 燕术虎

精华 III: 新年献礼：小议差距 (

1 2 )

石敢当
2010-1-1

1143

2010-2-10 15:50
by 排骨游龙

精华 III: 《张烈老师讲武术》——综合试验一：原地崩拳的视频讲解（1） (

1 2 )

夜灯庭训
2009-9-28

2174

2010-2-9 22:37
by 巧遇

精华 III: <征文>假如我是老师,告诉你功夫和健康是自己的

炎龙征文

布衣龙形手
2009-12-4

358

2010-1-29 21:21
by 王者兴

精华 II: 练习指天划地的体会·心旅 (

1 2 3 )

心旅
2008-1-13

3329

2010-1-11 09:31
by 淘淘猴

精华 III: 东海后学的作业 - 8.4 北京培训记 (

1 2 3 4 5 )

东海后学
2007-8-6

7119

2009-12-23 14:10
by 孙悟空

精华 III: 好男儿的学武历程和炎龙松静桩练习百日感言 (

1 2 )

好男儿
2009-7-19

1676

2009-12-22 11:41
by 龙族飞舞

精华 II: 心旅的松静桩练习满月小结 (

1 2 3 4 )

心旅
2007-4-16

4187

2009-12-18 14:03
by 琴心

精华 III: 莫效书生乱解禅（九）悟道的一种判断方法——“心经”

淡淡微风
2006-8-15

2569

2009-12-15 11:41
by 龙族飞舞

精华 II: 发一点自己的感想 (

1 2 )

守成知谦
2009-8-25

443

2009-12-10 13:01
by 清峰

精华 III: 北京及周边地区2009年度炎龙功夫沙龙总结 (

1 2 3 )

黃瀟鋒
2009-10-26

1675

2009-11-29 23:17
by 我思故我在

精华 III: 一些小心得 (

1 2 3 )

河流
2009-7-17

2179

2009-11-15 16:26
by 小小不懂

精华 II: 我对内家拳的初步思考 (

1 2 3 )

黃瀟鋒
2009-9-24

1640

2009-10-15 10:36
by 黃瀟鋒

精华 III: 莫效书生乱解禅（一）苏东坡的聪明 (

1 2 3 )

淡淡微风
2006-7-19

3076

2009-10-3 07:36
by 烟雨客

精华 II: 女人你需要善待自己（1）。给一了，采桑子等姐妹们的一个系列 (

1 2 3 )

多嘴猫
2006-12-4

3512

2009-10-1 16:43
by 想飞的泡泡

精华 III: 纸上谈兵大话五行 (

1 2 3 4 5 )

狸猫上树
2006-12-20

8400

2009-9-9 09:44
by 周鑫鑫

精华 III: 围城龙争：张勋复辟与北洋政局

历史的天空

姑苏冷月
2007-12-20

727

2009-8-24 21:39
by 柏拉图

精华 III: 北京龙友聚练总结帖-2009年8月16日 (

1 2 )

东海后学
2009-8-16

714

2009-8-21 19:39
by 岱宗夫如何

精华 III: 北京龙友聚练总结帖-2009年8月9日

黃瀟鋒
2009-8-11

367

2009-8-15 12:53
by 某人

精华 III: 征文-传统武术与东海后学的幸福生活（完） (

1 2 3 4 )

东海后学
2008-12-10

2469

2009-8-15 12:24
by 刀君

精华 III:

北京龙友见面会总结帖-2009年7月19日 (

1 2 )

东海后学
2009-7-19

1072

2009-8-11 20:53
by 小法医

精华 III:

炎龙巨坑之《初九学计》 (

1 2 3 4 5 6 .. 9 )

诸子百家

新人初九
2007-4-10

169

10467

2009-8-10 18:41
by 刀君

精华 III: 2009年7月26日天津沙龙作业 (

1 2 )

北京研讨班

东海后学
2009-7-26

163

2009-8-4 08:32
by 东海后学

精华 II: 我在炎龙的感悟

燃烧的意志
2009-7-22

343

2009-8-3 15:23
by 燃烧的意志

精华 III: 海外实战纪实 (5.26更新) (

1 2 3 4 5 6 .. 14 )

老农
2007-9-7

264

21274

2009-7-30 10:37
by 老农

精华 III:

2007年集训心得及其他（先挖坑） (

1 2 3 4 5 )

若离于爱者
2007-10-6

5165

2009-7-24 21:01
by 夜听小楼风雨

精华 II: 怎样学好散打技击术 (

1 2 3 4 5 6 .. 12 )

大海
2006-12-22

233

14040

2009-7-16 11:02
by 一点通

精华 II: 陈式太极学习记 (

1 2 3 )

五行拳
2008-3-31

2596

2009-7-11 14:09
by 日月之辉

精华 III: 寻猫记后传之公园趣事 (

1 2 3 4 5 6 )

大海
2007-1-16

113

8915

2009-7-4 21:06
by 勤快的狮子

精华 III: 龙友会成立献礼：灵山云珍藏拳论两篇 (

1 2 )

狸猫上树
2007-3-14

1257

2009-6-18 08:56
by 一点通

精华 III:

内家基础劲力组合演示一 (

1 2 3 4 5 )

一骑绝尘
2007-3-20

2055

2009-6-16 17:36
by 龙飞九天

精华 III:

开合连环掌演示第一套（发力版兼详细讲解演示） (

1 2 3 )

一骑绝尘
2007-4-3

1244

2009-6-14 06:20
by 黄炎

精华 III:

开合连环掌全套教学讲解版（哈哈，好东西啊） (

1 2 3 4 )

一骑绝尘
2007-4-17

1930

2009-6-14 06:18
by 黄炎

精华 III: [原创]小马过河——百日筑基小总结 (

1 2 3 4 )

北有马
2006-3-2

7841

2009-6-13 17:30
by 任我飞渡

精华 III: 内家功夫修炼之方法论漫谈 (

1 2 3 4 5 )

狸猫上树
2008-1-20

3078

2009-6-13 04:51
by 大白猫

精华 II: 李荣玉老师谈大成拳系列-王芗斋先生苦口婆心说技击（下）

老农
2008-8-27

406

2009-6-6 12:48
by 关东大漠远

精华 II: 李荣玉老师谈大成拳系列-王芗斋先生苦口婆心说技击（上）

老农
2008-8-27

753

2009-6-5 21:41
by 天风黑月

精华 III: 每周问答战胜自己VS. 对自己负责 (

1 2 )

多嘴猫
2006-11-18

1905

2009-6-3 16:34
by 长江鱼

精华 III: 莫效书生乱解禅（二）真糊涂和假明白

淡淡微风
2006-7-24

2012

2009-5-25 09:34
by 一点通

精华 II:

试答一骑绝尘：一点点最最基本关于品牌的知识 (

1 2 3 )

采薇
2008-1-19

2267

2009-5-23 08:29
by 长江鱼

精华 II: 河北省保定王玉生师傅传站桩———站桩中的三不够 (

1 2 3 4 5 6 )

风吹裙子起
2007-9-4

102

4963

2009-5-21 13:42
by 长江鱼

精华 III: 信师不疑，勇猛精进 (

1 2 3 4 )

阿隆
2009-3-12

1749

2009-5-14 15:20
by 秦铁

精华 III: 莫效书生乱解禅（七）勤拂拭与无尘埃·悟和修

淡淡微风
2006-8-6

2744

2009-5-10 12:40
by 轩辕玄冰

精华 III: 莫效书生乱解禅（三）看到他的那一眼

淡淡微风
2006-7-27

2381

2009-5-7 21:35
by 一笑白云外

精华 II: 从佛的十个外号谈学佛 (

1 2 3 4 5 6 )

诸子百家

淡淡微风
2007-11-22

112

3814

2009-5-5 20:56
by 萧瑟魔狼

精华 III: 猫看职场----- 孩子你怎么了？（写给有抑郁倾向的80的孩子们） (

1 2 )

多嘴猫
2006-9-22

3230

2009-4-28 10:27
by 辛无畏

精华 III: 松静桩站桩总结（第四期） (

1 2 3 4 )

东海后学
2008-4-30

2661

2009-4-17 12:45
by 管家

精华 III: 如何成为一个专家 (

1 2 3 )

东海后学
2007-12-9

2582

2009-4-10 22:41
by 含血

精华 III: 写给2008——祝福炎龙、祝福大家 (

1 2 3 4 5 6 )

狸猫上树
2007-12-8

100

5949

2009-3-27 11:15
by 魔棱镜

精华 III: [3-1截止] 西南〇九春季面授报名通知

川渝活动区

屠狗后辈
2009-2-22

684

2009-3-4 20:04
by 想练武

精华 III:

大河家的保安刀师傅 (

1 2 3 4 5 6 .. 10 )

历史的天空

腾格里塔拉
2006-7-26

180

15009

2009-2-22 17:42
by 煌罗万象

精华 III: 李旭洲先生所传的切金断玉劲

狸猫上树
2007-8-24

818

2009-2-9 10:03
by 屠狗后辈

精华 III: 返观自身寻找自己“入门灵机” (

1 2 3 )

狸猫上树
2007-6-19

1461

2009-1-21 14:01
by 张力源洋

精华 III: 如何辨析武术资料中的法、理、境

狸猫上树
2008-9-25

363

2008-12-16 15:38
by 感恩

精华 II: 拳谚“全凭脚打人”解 (

1 2 )

一见如故
2008-1-15

1897

2008-11-21 11:36
by 过河卒子

精华 III: 勤学、巧练、审问、深思、明辨——摘抄灵山师帖

大威
2008-4-29

695

2008-9-25 21:46
by 乱翻书

精华 III: 猫说红楼5 ---- 做秀高手“妙玉”

多嘴猫
2006-9-19

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by 寻伊

精华 III: 两年的回顾 (

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北有马
2008-4-12

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2008-9-17 10:48
by 学功夫

精华 III:

2007年十、一培训感悟及对未来的思考 (

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dewoo
2007-10-8

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2008-9-10 18:00
by 一羽加身

精华 III:

炎龙内家功夫演示（七）削挂二劲刘洪先生演示 (

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热血龙魂
2007-4-25

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by 裴裴

精华 III: 莫效书生乱解禅（五）一步一步往前走 (

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淡淡微风
2006-8-2

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2007-3-5

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精华 II: 拉杂集——湛泸 (

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湛泸
2007-4-9

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2008-1-25 09:15
by 东海后学

精华 III: 从实战角度谈“拳劲”

狸猫上树
2007-12-14

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2008-1-18 23:12
by 普悟

精华 II:

菩提的随想

诸子百家

腾格里塔拉
2006-8-26

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2007-12-16 20:32
by 岁月

精华 III: 莫效书生乱解禅（十四）净土法门与极乐世界

淡淡微风
2007-12-14

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2007-12-15 01:48
by 到底

精华 III: 学习有窍门练功无窍门 (

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